קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

חומוס כנף באפלו

חומוס כנף באפלו
המתכון חומוס כנף באפלו מוכן תוך כ 10 דקות, והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אתה מקבל מתאבן שמגיש 4. מתכון זה מ Foodnetwork יש 9 אוהדים. אם יש לך רוטב ברביקיו, מיץ לימון, מלח כשר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו חומוס כנף באפלו, חומוס כנף באפלו, ו חומוס כנף באפלו (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים את החומוס, חומוס נוזלי, שום, טחינה, מיץ לימון, פפריקה, רוטב ברביקיו, רוטב חם, חומץ ו 1 1/2 כפיות מלח במעבד מזון. מחית עד חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקהצ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובששרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
טחינהטחינה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
צילום: ריימונד הום