קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות24
ציון בריאות6
מגזין

חטיפי גרנולה טובים מדי

חטיפי גרנולה טובים מדי
. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. נסו חטיפי גרנולה פריכים וטובים בשבילך, מרגיש טוב חטיפי גרנולה, ו גרנולה טובה בשבילך. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו 9x13 אינץ מחבת עם רדיד אלומיניום וגריז.
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תנורתנור
מחבתמחבת
2
מערבבים שיבולת שועל, קמח, צימוקים, שקדים, גרעיני חמניות, שיבולת שועל חתוכה, זרעי פשתן, קינמון, ומלח יחד בקערה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זרעי פשתןזרעי פשתן
קינמוןקינמון
שקדיםשקדים
צימוקיםצימוקים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
להקציף צוף אגבה, דבש, שמן קוקוס, ביצה, וחלבון ביצה יחד בקערה נפרדת. מערבבים תערובת נקטר אגבה לתוך תערובת שיבולת שועל עד משולב היטב.
מרכיבים שתצטרך
אגבהאגבה
שמן קוקוסשמן קוקוס
חלבוניםחלבונים
דבשדבש
שיבולת שועלשיבולת שועל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
4
מורחים תערובת למחבת מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים בתנור שחומם מראש עד השחמה על הקצוות, 25 עד 30 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור

מרכיבים

1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנקטר אגבהנקטר אגבה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן קוקוסשמן קוקוס12 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם1לבן ביצהלבן ביצה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזרעי פשתןזרעי פשתן11 קילו קישואים,קינמון טחוןקינמון טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשקדים קצוצים חתוכיםשקדים קצוצים חתוכים796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועל חתוכהשיבולת שועל חתוכה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמניותגרעיני חמניות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובהגרעיני חמנייה מלוחים נוספים, לא חובה