טאקו מזרחי עם טונה שחורה וכחולה
המתכון טאקו מזרחי עם טונאן שחור וכחול מוכן בסביבות 25 דקות והוא בהחלט מרהיב פסקטריאן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתכון זה משמש 4. למנה העיקרית הזו יש 225 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם כרוב, פלפל גרוס, רוטב סויה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 66%. נסו טרטר טונה עם רוטב שחור וכחול, סלט טונה מזרחי, ו טונה בגריל מזרחי עבור מתכונים דומים.
הוראות
מרינדים פרוסות טונה ברוטב סויה בקערה, 10 עד 15 דקות.
מוציאים דגים מרוטב סויה לצלחת ומתבלים בפלפל שחור; מניחים בצד.
מקציפים שמנת חמוצה ומשחת ווסאבי יחד בקערה קטנה; מכסים ומכניסים למקרר עד שהם מוכנים לשימוש.
מחממים שמן בוטנים במחבת כבדה על אש גבוהה. צורבים פרוסות טונה בשמן חם עד להשחמה קלה, 15 עד 20 שניות לכל צד.
מעבירים טונה נדירה לקרש חיתוך וחותכים לחתיכות קטנות יותר.
מחממים טורטיות במחבת נקייה על אש בינונית עד לחימום, בערך 1 דקה כל אחת.
מגישים טונה בטורטיות חמות ומעליהן כרוב, בצל ירוק ושמנת חמוצה ווסאבי.
יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
ניתן לשלב טאקו עם פינו נואר, ריזלינג ורוז פאקסום נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים דלי טאנין כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוז פאקסלי נוצץ הוא גם זיווג בטוח. הכרם של קמבריה ג ' וליה רוזוס של פינו נואר עם דירוג 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 22 דולר לבקבוק.
ורד הכרם של קמבריה ג ' וליה מפינו נואר
תערובת של שיבוט אחוזה פינו נואר מכרם ג ' וליה המיועד לרוז פאלם. ניחוחות של תות שדה טרי, אבטיח והדרים. מרקם חלק עם חומצה תוססת וגימור טארט.