יין אדום-מרינדה חרדל דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 41 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, יין, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה לא כזה אדיר. נסו יין פורט חרדל דובדבן האובססיה חרדל האישי שלי, מרינדה של יין אדום, ו מרינדה ביין אדום (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה; מערבבים היטב. השתמש במרינדה בשר בקר, חזיר, או כבש.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'