קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

יין אדום-מרינדה חרדל

יין אדום-מרינדה חרדל
יין אדום-מרינדה חרדל דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 41 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שום, יין, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה לא כזה אדיר. נסו יין פורט חרדל דובדבן האובססיה חרדל האישי שלי, מרינדה של יין אדום, ו מרינדה ביין אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה; מערבבים היטב. השתמש במרינדה בשר בקר, חזיר, או כבש.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)