קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות63
מגזין

ירקות מושלכים עם ויניגרט שרי-תאנה

ירקות מושלכים עם ויניגרט שרי-תאנה
הירוקים זרק עם שרי-תאנה ויניגרט הוא איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני תוספת. מתכון זה מכין 8 מנות עם 20 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו תרד תינוק, ויניגרט שרי-תאנה, חסה קרועה, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מעולה של 86%. נסו טארט תפוחים עם ירקות מושלכים, אגוזי מלך מסוכרים ויניגרט שרי, ירקות מושלכים עם ויניגרט אשכוליות, ו ירקות ויניגרט שרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים פרושוטו במחבת בינונית על אש בינונית 3 דקות או עד שהם פריכים.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים בצל למחבת; לבשל 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
שלב בקערה גדולה תערובת פרושוטו, רומיין ותרד.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
רומייןרומיין
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים 1 כוס ויניגרט שרי-תאנה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
1 (8 אונקיות) צנצנת דבש1 (8 אונקיות) צנצנת דבש