ירקות מטוגנים

ירקות מטוגנים הוא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 83 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 36 דקות. אם יש לך עלי נענע, שום, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. נסו ירקות מוקפצים, ירקות מטוגנים, ו ירקות צבעוניים (מתכונים דומים).