קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

כריכים בסגנון קובני לחוץ

כריכים בסגנון קובני לחוץ
סנדוויצ'ים בסגנון קובני לחוץ עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.41 דולר למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם פלפל, חמוץ שמיר כשר חריף, שמן קנולן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה עוגת קפה כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 60%. הציון הזה מוצק. נסו כריכים קובניים לחוצים, כריכים קובניים לחוצים, ו כריכי חזיר קובניים בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים לחם לשניים אופקית.
מרכיבים שתצטרך
אחוז שומןאחוז שומן
2
מחממים שמן קנולה במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מפזרים עוף במלח ופלפל. מטגנים 3 דקות מכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
תן לעמוד 10 דקות. פורסים עוף; לזרוק עם שום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
5
מורחים חרדל חום חריף על מחצית הלחם התחתונה; מעל גבינת הווארטי, חזיר ועוף.
מרכיבים שתצטרך
חרדל חום חריףחרדל חום חריף
HavartiHavarti
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
אחוז שומןאחוז שומן
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
6
מפזרים עוף עם חמוצים קצוצים; מכסים בחצי העליון של הלחם. מחזירים את התבנית לאש בינונית; מצפים בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
אחוז שומןאחוז שומן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
7
הוסף כריך למחבת; למעלה עם מחבת כבדה נוספת להכביד. מבשלים 2 דקות מכל צד או עד קלוי.
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
8
חותכים כריך לרוחב ל -4 מנות שוות.