לינגוויני עם טונה ועגבניות מיובשות

לינגוויני עם טונאן ועגבניות מיובשות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 556 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. גשו לסופר וקנו רצועות בזיליקום, עגבניות מיובשות, צנוברים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב צנוברים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אגס עם צנוברים כקינוח. מתכונים דומים: קיש תרד עם עגבניות מיובשות, לינגוויני עם עגבניות מיובשות, ו לינגוויני עם עגבניות מיובשות וברי.