קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

מחבת עוף זול

מחבת עוף זול
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מחבת עוף זול. מנה אחת מכילה 611 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם רוטב קטלינה קלאסי, עלי טימין, חזה עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. נסו עגבניות גבינה-מחבת עוף, מחבת עוף אלפרדו גבינה, ו Cheesy Tex-Mex מחבת פסטה עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים עוף וקורנית; מערבבים היטב. לבשל 5 דקות. או עד העוף הוא השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
טימיןטימין
3
מוסיפים חלב, מים ומקרוני; כיסוי. לבשל 10 דקות. או עד מקרוני הוא רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מקרונימקרוני
מיםמים
חלבחלב
4
מערבבים ברוטב גבינה, אפונה ורוטב. מבשלים 2 דקות נוספות., ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
אפונהאפונה

ציוד