מרק אורז עוף

Aguado De Gallinan או מרק אורז עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 27 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 429 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך כוסברה, חתיכות עוף, אכיוט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו עוף ברוטב צ'ילה (Ají de Gallina), עוף קולומביאני SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), ו Gallina De Madre ('אמא חן' טוסט) (מתכונים דומים).