מרק בטטה משיי עם קינואה פריך

גשו לסופר וקנו בטטה, בצלים, כמה כפות יוגורט יווני, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. עם כפית ציון של 78% המנה הזאת די טובה. נסו מרק מיסו בטטה משיי עם קינואה פריך, משיי בטטה ופאי פקאן, ו מרק תפוחי אדמה בהיר ומשיי של Femme בון (מתכונים דומים).