מרק חצילים חרוך עם מערבולת פלפל אדום

מרק חצילים חרוך עם מערבולת פלפל אדום עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 208 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חצילים, ציר עוף לעשות 1 1/2 qts, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן שלם 30, וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. נסו מרק חצילים חרוך, מרק חצילים חרוך עם כמון ויוגורט יווני, ו חציל ומרק פלפל עם נענע (מתכונים דומים).