קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות18
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עגבניות קלאסי

מרק עגבניות קלאסי
מרק עגבניות קלאסי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 298 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו שמן זית כתית מעולה, פרמגיאנו רג'יאנו, שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו מרק עגבניות קלאסי, מרק עגבניות קלאסי, ו מרק עגבניות קלאסי מעגבניות טריות (מתכונים דומים).