מרק צום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק השאיל. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 608 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פסטה, גבינת רומנו, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-10 דקות. מתכונים דומים: צום, השבוע השלישי של התענית, יום שישי, ו פרוסות לחם מושאל.