מרק שרימפס Cajun
המתכון מרק שרימפס Cajun יכול לספק הכמיהה קריאולית שלך בסביבה 1 שעה ו 15 דקות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 280 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית ידידותית לתקציב. אם יש לך תירס מוקרם, פלפל כתום, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. וזה די גרוע. מתכונים דומים: מרק שרימפס Cajun, מרק שמנת Cajun שרימפס, ו שרימפס Cajun.
הוראות
ממיסים את החמאה בסיר גדול על אש בינונית.
מערבבים בצל, בצל ירוק, סלרי ופלפל. מבשלים ומערבבים עד מכרז.
יוצקים קרם של מרק פטריות, שמנת של מרק סלרי, 1 פחית מרק מים, תירס מוקרם, ותירס קפוא לסיר. מבשלים 20 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם דרך.
מערבבים בשרימפס, ומבשלים עד אטום. מוסיפים חצי וחצי ופטרוזיליה. להפחית את החום נמוך; להמשיך לבשל ומערבבים 15 דקות.
מערבבים בשרימפס נוזליים ומרתיחים סרטנים תיבול ותבלינים קריאולים; מתבלים לפי הטעם עם מלח ופלפל.