מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות28
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפליאופריימל
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוגות קונוס קטיפה אדומה
וופל בלגיה רד וולווט
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
וופל בלגיה רד וולווט
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
עוף אנד נודלס לשניים
סטייק צלעות עם חמאת עשבים ופלפל חרוך
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
ראש צלעות עשבי תיבול
בורגר טלה אלוף לשניים
מתכונים קשורים
בורגרים בקר בגריל
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
קאפקייקס שחור ולבן
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מגזין

סטייק אגף דרום אמריקאי

סטייק אגף דרום אמריקאי
סטייק אגף דרום אמריקאי המתכון יכול לספק את התשוקה האמריקנית שלך בכ 1 שעה ו 30 דקות. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. צופה הדמות שלך? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, וכל מתכון 30 יש 367 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן למנה. אם יש לכם סטייק אגף בקר, מלח, חומץ יין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בכמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כמו קינוח. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. יום ולנטין יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. עם כפית ציון 69%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: סטייק אגף דרום אמריקאי, סטייק ארז כבוש דרום אמריקאי, ו ג'אז מגניב וחם לטרוט סטייק צ'ימיצ' ורי דרום אמריקאי!.

הוראות

1
לסחוט מיץ מ 1 כתום ויוצקים לתוך מעבד מזון או בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים שום, כוסברה, צ ' ילי והרוטב שלהם, שמן, חומץ, כמון, כוסברה ו 1/2 כפית מלח. להסתחרר עד דק פיתה.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה.כוסברה.
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
חומץחומץ
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
שוםשום
כמוןכמון
רוטברוטב
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
3
מניחים סטייק בשקית ניילון עם נעילת רוכסן בנפח 1 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
4
יוצקים תערובת כוסברה-צ ' יפוטלה על סטייק ושקית חותם. צמרמורת לפחות 1 שעה או עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
צ 'ילי צ' יפוטלהצ 'ילי צ' יפוטלה
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
סטייק.סטייק.
5
הרם סטייק ממרינדה (מחק מרינדה) והניח על גריל ברביקיו משומן מעל מיטה מוצקה של גחלים בינוניות-חמות או חום בינוני-גבוה על גריל גז (אתה יכול להחזיק את היד שלך ברמת הגריל רק 3 עד 4 שניות); סגור מכסה על גריל גז. מבשלים סטייק, הופכים כל 4 עד 5 דקות, עד להשחמה משני הצדדים ונעשים לטעמכם במרכז החלק העבה ביותר (חתוך לבדיקה), בערך 12 דקות בסך הכל לבינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
מעבירים סטייק ללוח מסגרת או מגש.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
7
תנו לנוח 3 עד 5 דקות.
8
פורסים דק בשר על פני התבואה. פורסים גם את התפוז שנותר.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
דגניםדגנים
בשרבשר
9
מגישים סטייק עם פרוסות תפוזים לסחוט מעל מנות, ומוסיפים מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
סטייק.סטייק.
מלחמלח

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

סטייק בתפריט? נסה לזווג עם מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר. אחרי הכל, בשר ויין אדום הם שילוב קלאסי. באופן כללי, סטייקים רזים יותר משתלבים היטב עם אדומים קלים או בינוניים, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שסטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סובינגנון. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא מרלו של הבמאי. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 21 דולר.
מרלו של הבמאי
מרלו של הבמאי
מרלו של הבמאי שלנו לשנת 2014 מציע שפע וחך עגול ומלא. ניחוחו מדגים פירות אדומים ושחורים עם רמזים של אניס ועץ מתובל. עסיסי עם הכניסה, היין מתרחב ונעשה קטיפתי על החיך עם טעמים של שזיף, לוגנברי ודובדבן שחור מודגש על ידי הערות תבלינים עדינים של שעועית אספרסו וניל קלוי. טאנינים בינוניים תומכים בגוף היין הזה, ומציעים תחכום בסיומו. זוגות יפה עם דד, צלעות חזיר בגריל לינגוויני עם פסטו.
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי