קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

סלאו מתוק וטארט

סלאו מתוק וטארט
Slaw Sweet & Tart יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני שחיפשתם. מתאים ל-12 ומחירו 44 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 82 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -2 גרם שומן . אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד היטב בתור תוספת ידידותית מאוד לתקציב. גשו לסופר וקנו חרדל טחון, שמן קנולן, חמוציות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. אפשר ליהנות ממנו בכל עת, אבל הוא טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 26% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: טארט בטטה Tatindam Good Sweet מאת David Guas & Raquel Pe , Sweet Slaw ו- Sweet Cole Slaw .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הכרוב, התפוחים, הגזר, החמוציות וזרעי הסלרי.
מרכיבים שתצטרך
זרעי סלריזרעי סלרי
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
לשימור,לשימור,
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דקפלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
2
מניחים את החומץ, הסוכר, הבצל, המלח והחרדל במעבד מזון; מכסים ומעבדים עד לריכוך. תוך כדי עיבוד מוסיפים שמן בהדרגה בזרם קבוע.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
3
מטפטפים על תערובת הכרוב ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
4
מקררים לפחות שעתיים. לזרוק לפני ההגשה.