קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות44
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
סלט יווני עם סרדינים לשניים
מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לך סרדינים, פלפל, מלפפון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. עם כפית נסו סלט יווני עם סרדינים, סלט יווני עבה עקף W / סרדינים, ו סלט פארו עם סרדינים וקייל (מתכונים דומים).
מרכיבים
113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![סרדינים עם עצמות, ארוז בשמן זית או מים, מנוקז]()
סרדינים עם עצמות, ארוז בשמן זית או מים, מנוקז1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![7-אונקיה יכול גרגרי חומוס (על, שטוף]()
7-אונקיה יכול גרגרי חומוס (על, שטוף1larges![מלפפון אנגלי, לחתוך לחתיכות גדולות]()
מלפפון אנגלי, לחתוך לחתיכות גדולות3(חוֹרֶף)![גבינת פטה מתפוררת]()
גבינת פטה מתפוררת1ציפורן קטנה![שום, טחון]()
שום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![זיתים מגולענים מגולענים]()
זיתים מגולענים מגולענים2(חוֹרֶף)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה11 קילו קישואים,![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל טחון טרי]()
פלפל טחון טרי2(חוֹרֶף)![בצל אדום פרוס דק]()
בצל אדום פרוס דק
סרדינים עם עצמות, ארוז בשמן זית או מים, מנוקז1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
7-אונקיה יכול גרגרי חומוס (על, שטוף1larges
מלפפון אנגלי, לחתוך לחתיכות גדולות3(חוֹרֶף)
גבינת פטה מתפוררת1ציפורן קטנה
שום, טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
זיתים מגולענים מגולענים2(חוֹרֶף)
1 שאלוט, מגורר או טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית כתית מעולה11 קילו קישואים,
אורגנו מיובש0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל טחון טרי2(חוֹרֶף)
בצל אדום פרוס דק