קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין

סלט עוף קריבי שכבתי

סלט עוף קריבי שכבתי
המתכון סלט עוף הקאריבי שכבתית יכול לספק השתוקקות מרכז אמריקה שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 214 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל, שמן צמחי, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלט עוף קריבי ללא גלוטן, מטבל שכבתי קריבי, ו סלט עוף קריבי.

הוראות

1
בקערה זעירה זכוכית 3 ליטר, חסה שכבה, עוף, שעועית שחורה, עגבניות ומנגו.
מרכיבים שתצטרך
(טרידר ג'ו'ס)(טרידר ג'ו'ס)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בצנצנת עם מכסה הדוק, לנער מרכיבים ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
3
טפטוף על סלט; לשרת מיד. או, לכסות ולקרר סלט ולבוש בנפרד עד 4 שעות; לטפטף סלט עם רוטב רק לפני ההגשה.

מרכיבים