עדשים במאפה נפוח

עדשים במאפה נפוח עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 1021 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 51 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצק עלים טבעיים, גזר לבן, עדשים ירוקות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. מתכון זה מ wholefoodsmarket.com יש 96 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 98% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: פיצה מאפה מנופח, פיג וברי אפוי נשיכות מאפה מנופח, ו פחזניות שמנת (פגז נפוח של מאפה סו).