צנון אדום ומרק ארוגולה

מרק צנון אדום וארוגולה עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 432 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך להוסיף מים, להפיץ גבינת עיזים על גבי ולהוסיף צנון, לערבב את הירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלחם טוסט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג לחם מטוגן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ארוגולן וסלט צנון, עוף, ארוגולה, וצנון פיצה, ו צנון וארוגולה קרוסטיני עם ברי (מתכונים דומים).