קוגל מתוק.
קוגל המתוק הוא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. גשו לסופר וקנו גבינת קוטג', אפרסקים, מרגרינה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של אוכל יהודי. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא משהו. נסו מהפך מתוק קוגל, קוגל בטטה, ו מתוק לוקשן קוגל (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 9 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב.
הוסף אטריות; לזרוק בעדינות מעיל. תערובת כפית לתוך צלחת אפייה 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מפזרים קורנפלקס על תערובת אטריות; מכסים ואופים ב 350 במשך 30 דקות. לחשוף ולאפות 10 דקות נוספות.