קנסקה (מרק האביב)

המתכון Fanesca (מרק האביב) יכול לספק הכמיהה הדרום אמריקאית שלך בסביבה 1 שעה ו 15 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 443 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם אפונה, מלח, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הכרוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כרוב שיש לו טעם של קינוח! כקינוח. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: חיקוי Fanescan קל, Fanesca (אקוודורי צ'אודר לנטן), ו מרק בצל אביב, איך להכין מרק בצל אביב.

הוראות

אם משתמשים, משרים דג בקלה במים קרים כדי לכסות במשך 12 שעות או יותר, שינוי מים מעת לעת.

מרכיבים שתצטרך

חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס

1 כפית מלח היקורי מעושן

מסננים ולשים בסיר עם מים מתוקים כדי לכסות. מביאים לרתיחה, חום נמוך ומבשלים עד שהדגים רכים, כ -15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן

Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מסננים דגים, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ ' ולהניח בצד.מחממים תנור ל 375-400 מעלות פרנהייט.

מרכיבים שתצטרך

Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חותכים את סקווש החורף לחצי ומניחים בצד חתוך על גיליון עוגיות מרוסס קלות.

מרכיבים שתצטרך

סקווש חורף

1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

אופים במשך 45 דקות.בינתיים, לבשל אורז על פי הוראות החבילה החלפת מחצית המים עם חלב (להרתיח על חום נמוך מאוד על 20 דקות).בינתיים, לבשל שעועית וירקות על פי הוראות החבילה. השתמשתי בתירס קפוא, אפונה, שעועית לימה ושעועית ירוקה בשילוב באותו תבשיל ומיקרוגל במשך 8-9 דקות. הקישואים והכרוב שאדו יחד במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

תירס קפוא

שעועית ירוקה

קישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאה

1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום

עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך

ל-1 אננס

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

1 כפית מלח היקורי מעושן

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

ציוד שתשתמש בו

תבשיל קדרה

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

שילוב.בינתיים, לבשל ביצים עד קשה מבושל (כ 4 דקות) ולהניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

בואו מגניב, להסיר פגז לחתוך.כאשר האורז נעשה, להוסיף תערובת שעועית.כאשר סקווש החורף נעשה, להפריש ולתת להתקרר מעט לפני גירוד בשר עם מזלג ומעיכה קצת.

מרכיבים שתצטרך

סקווש חורף

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

מוסיפים שעועית ותערובת אורז. אם אתה עושה את זה מראש, במקום במקרר עד מוכן.

מרכיבים שתצטרך

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

מחממים חמאה בסיר גדול ומטגנים את הבצל והשום עד שהבצל רך, כ -5 דקות,

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

1 תפוז, גרידה

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מוסיפים אורגנו, כמון, עלה דפנה וכמה טחנות של פלפל שחור וטחון במשך דקה או שתיים יותר.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות

3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת

פחיות) מרק עוף דל נתרן

¼ כפית אורגנו

מוסיפים 1 כוס מים, מביאים לרתיחה ומוסיפים את 11 המרכיבים הבאים (אורז דרך חלב) ודגים, אם משתמשים.מערבבים לערבב ומבשלים בעדינות רבה במשך כ 5 דקות כדי למזג את הטעמים.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן

Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)

מוסיפים גבינה קצוצה ומלח לפי הטעם. המרק צריך להיות עבה כמו מינסטרונה. אם זה נראה עבה מדי, רזה אותו עם קצת יותר חלב ומבשל עוד כמה דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)