קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

קציץ בשר מלוח (מהפך)

קציץ בשר מלוח (מהפך)
קציץ בשר מלוח (מהפך) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 230 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. אם יש לך פלפל, רוטב ווסטרשייר, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: קציץ בשר מתובל (מהפך), קציץ בשר מתובל קל, ו קציץ בשר ממולא..

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. לתוך מעבד מזון או בלנדר, לקרוע לחם קלוי לחתיכות. כיסוי; תהליך עם פולסים on-and-off עד הלחם הוא מתפורר וקצוץ באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
2
בקערה גדולה, מערבבים פירורי לחם ושאר החומרים למעט פרוסות קטשופ ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
תערובת להפיץ במחבת כיכר ungreased 8x4-או 9x5 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
ציוד שתשתמש בו
חפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחתחפיסת ממתקים שוקולד חלב, מגולחת
4
מורחים קטשופ מעל.
מרכיבים שתצטרך
דגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על
5
אפוי 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מדחום בשר מוכנס במרכז כיכר קורא 74°.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
6
תנו לקציץ בשר לעמוד 5 דקות, לנקז.
7
הסר מהמחבת. למעלה עם פרוסות פלפל. כדי להגיש, חותכים קציץ בשר ל-6 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות