קרפדת ארוחת בוקר בחור

קרפדת ארוחת בוקר בבור עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, קישורי נקניק ארוחת בוקר, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קומזיץ קרפדה ארוחת בוקר בתוך החור, קרפדה בבור ארוחת בוקר סנדוויצ'ים # SundaySupper, ו קרפדה בחור (מתכונים דומים).

הוראות

לטאטא יחד את קמח התירס, קמח, סוכר, מלח, ואבקת אפייה בקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

אפרסקים טריים או קפואים פרוסים

בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה

לוראן מטבח מקצועי®

ליקוריץ צהוב וירוק

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים את החלב והביצים ומקציפים עד רק בשילוב ולא נותרו פסים של קמח; להפריש. (הבלילה יכולה להיות מורכבת עד 1 יום קדימה, מכוסה בניילון נצמד, ומאוחסן במקרר.)

מרכיבים שתצטרך

לוראן מטבח מקצועי®

2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

ציוד שתשתמש בו

כגון גבינות לטאקו

לימון סחוט טרי, או לפי הטעם

מחממים את התנור ל 191° ומסדרים מתלה באמצע.ממיסים את החמאה במחבת ברזל יצוק גדולה על חום בינוני עד קצף.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מוסיפים את הנקניקיות ומבשלים, הופכים מדי פעם, עד משחימים בכל רחבי מבושל דרך, כ -10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים

העברה לצלחת גדולה.

לטאטא את הבלילה כדי רקומבין, ואז לשפוך אותו למחבת בשכבה אפילו. מסדרים את הנקניקיות על גבי הבלילה בשכבה אחת ומטפטף את סירופ המייפל הנמדד על פני השטח של הבלילה והנקניקיות.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה