קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות2
מגזין

קרפים

קרפים
קרפ יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מספק כ 7 מנות . מנה אחת מכילה 142 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, ביצים, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: וידוי # 145: יש לי דבר קרפים ... קרפ נוטלה קל, קרפים, ו קרפ שיבולת שועל.

הוראות

1
בבלנדר, לשלב 3 ביצים גדולות, 1 כוס חלב, 1 כוס קמח לכל המטרה, ו 2 כפות חמאה מומסת; מערבולת עד חלקה. הגדר מחבת nonstick 10 אינץ מעל בינוני לחום בינוני עד בינוני גבוה. כאשר חם, מעיל בקלילות עם חמאה מומסת. מיד לשפוך 1/3 גביע הבלילה crpe לתוך מחבת חם להטות לתחתית המעיל. אם יש כמה חורים, טפטוף עם הבלילה מעט למלא. לבשל crpe עד קצה הוא השחמה קלות פני השטח נראה יבש, 30 עד 60 שניות. הפעל מרית תחת קצה crpe כדי לשחרר. הפוך וחום בצד השני בקלילות, 10 עד 20 שניות. מחבת טיפ מעל צלחת לשחרר crpe. חזור לבשל הבלילה נותרת, לערום קרפים מבושלים.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חמאהחמאה
ביצהביצה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
בלנדרבלנדר
מריתמרית