רוטב ברביקיו ג'מייקני עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל 55 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 16. אם יש לכם בצל, חומץ תפוחים, קטשופ וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הוא מאוד במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל ברביקיו. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 20%. ציון זה הוא רע למדי. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם צלעות חזיר ברביקיו קלאסיות עם רוטב ברביקיו בייקון מעושן, ג'מייקני משך רוטב ברביקיו, ו פילה חזיר ג'מייקני עם רוטב קריבי.
הוראות
1
בסיר מבשלים בייקון על אש בינונית עד שהוא פריך. מחק בייקון או שמור לשימוש אחר. בטפטופים הקפיצו את הבצל והג ' לפנו עד שהם רכים. מערבבים פנימה את שאר החומרים. מביאים לרתיחה.