קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

רוטב עגבניות בסיסי

רוטב עגבניות בסיסי
רוטב עגבניות בסיסי לוקח מסביב 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. אתה מקבל רוטב שמגיש 6. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לך גזר, שמן זית כתית, עגבניות ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 37%, המנה הזו לא כל כך אדירה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: רוטב נומטו בסיסי (רוטב עגבניות ללא עגבניות), רוטב עגבניות בסיסי, ו רוטב עגבניות בסיסי.

הוראות

1
קולים את הבצל והשום בשמן הזית על אש בינונית עד לשקיפות, אך לא שחומים (כ -10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
שוםשום
בצלבצל
2
מוסיפים את הטימין והגזר ומבשלים עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
טימיןטימין
3
מוסיפים את העגבניות. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש רק לבעבע, תוך ערבוב מדי פעם למשך 30 דקות. מתבלים במלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
מלחמלח
4
מגישים מיד, או מניחים בצד לשימוש נוסף. הרוטב עשוי להיות בקירור עד שבוע או להקפיא עד 6 חודשים.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב