שייק אפרסק מנגו

שייק אפרסק מנגו עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 163 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. אם יש לך דבש, נקטר אפרסק, יוגורט אפרסק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שייק מנגו-אפרסק, אפרסק מנגו חלקלק, ו שייק אפרסק מנגו (מתכונים דומים).