שעועית אפויה של בל היא ללא גלוטן וללא חלב ומספק כ 5 מנות. זה מנות ראשונות יש 485 קלוריות, 17 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 8 אוהדים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם סוכר, קטשופ, אבקת חרדל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי שהמתכון הזה יהיה כל כך טעים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כפית של 49%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: אנה בל פאדג'פאי, אגסים בל הלן, ו פואר בל הלן.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
מבשלים נקניק ובצל במחבת עד שהנקניק שחום.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים