קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שרימפס יפני ואטריות סובה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שרימפס יפני ואטריות סובה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 389 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו שום, מרק עוף, קורנפלור, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח היפני. מתכונים דומים: אטריות סלמון סובה יפניות, אטריות סובה יפניות מוקפצות, ו Zaru Soba-נודלס יפני צונן.
הוראות
פסטה
שמן בישול4
מוסיפים שרימפס, שום ו gingerroot; לבשל ומערבבים כ 3 דקות או עד שרימפס הם ורודים ומוצקים.
מרכיבים שתצטרך![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![שום]()
שום![שרימפס]()
שרימפס
ג ' ינג ' ר
שום
שרימפס6
מוסיפים גזר, שעועית ירוקה, 1 כוס מרק, רוטב סויה וסוכר למחבת.
מרכיבים שתצטרך![שעועית ירוקה]()
שעועית ירוקה![רוטב סויה]()
רוטב סויה![גזר]()
גזר![מרק]()
מרק![סוכר]()
סוכר
שעועית ירוקה
רוטב סויה
גזר
מרק
סוכרציוד שתשתמש בו![מחבת]()
מחבת
מחבת
ירק
מיץ לימון
עמילן תירס
קערה
מרכיבים
3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר לחתוך תינוק, לחתוך לאורכו במחצית]()
גזר לחתוך תינוק, לחתוך לאורכו במחצית4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף (מתוך קרטון 32 אונקיות)]()
מרק עוף (מתוך קרטון 32 אונקיות)11 קילו קישואים,![עמילן תירס]()
עמילן תירס2ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ג'ינג'רוט קצוץ דק]()
ג'ינג'רוט קצוץ דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה, חתוכה לשניים]()
שעועית ירוקה, חתוכה לשניים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס לא מבושל בינוני או גדול, קלופים ו deveined]()
שרימפס לא מבושל בינוני או גדול, קלופים ו deveined227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אטריות סובה לא מבושלות (כוסמת)]()
אטריות סובה לא מבושלות (כוסמת)2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות11 קילו קישואים,![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
גזר לחתוך תינוק, לחתוך לאורכו במחצית4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף (מתוך קרטון 32 אונקיות)11 קילו קישואים,
עמילן תירס2ציפורן
שום, קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ג'ינג'רוט קצוץ דק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה, חתוכה לשניים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס לא מבושל בינוני או גדול, קלופים ו deveined227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אטריות סובה לא מבושלות (כוסמת)2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות11 קילו קישואים,
ליקוריץ צהוב וירוק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. ה "זינד-הומברכט קלקייר פינו גריס" עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 46 דולר לבקבוק.
