קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות2
ציון בריאות29
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תרנגולות קורניש ממולאות מזוגגות

תרנגולות קורניש ממולאות מזוגגות
ניתן להכין את המתכון לתרנגולות קורניש ממולאות מזוגגות בתוך כשעה ו-45 דקות . מנה אחת מכילה 1501 קלוריות , 101 גרם חלבון ו -93 גרם שומן . מתאים ל-2 מנות. תמורת $5.04 למנה , מתכון זה מכסה 37% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב בתור תוספת יקרה. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם שימורים משמשים, תרנגולות ציד, קרוטוני מלית מתובלים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 72% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם תרנגולות קורניש מזוגגות , תרנגולות קורניש מזוגגות , ותרנגולות קורניש מזוגגות רימונים .

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את הקרוטונים, המים והחמאה. דחסו בצורה רופפת לתרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
1 קילו חזה עוף או חזה עוף ללא עצמות, חתוך לקוביות1 קילו חזה עוף או חזה עוף ללא עצמות, חתוך לקוביות
2 כפות עלי נענע טריים שנקטפו2 כפות עלי נענע טריים שנקטפו
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט נוסףאגוז מוסקט נוסף
2
מניחים עם החזה כלפי מעלה על רשת בתבנית צלייה רדודה; לקשור מקלות תופים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוףמקלות עוף
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
בסיר קטן מערבבים את מרכיבי הזיגוג. להביא לרתיחה. כף חצי מעל תרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג
ציוד שתשתמש בו
3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)
4
אופים, ללא כיסוי, ב-350° למשך 1-1/2 שעה או עד שמדחום בשר מצביע על 180° לתרנגולות ו- 165° למלית, ומזיזים מדי פעם בשארית הזיגוג.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
זיגוגזיגוג
תיבול גריל (מומלץ: תיבול סטייק מונטריאול)תיבול גריל (מומלץ: תיבול סטייק מונטריאול)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1 מקל (או ½ כוס) חמאה ללא מלח, חתוכה לקוביות1 מקל (או ½ כוס) חמאה ללא מלח, חתוכה לקוביות