מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קינואה טאבולה
חציל עם עדשים וגבינת עיזים
קליפת מנטה
אריסה עוף traybake עם פלפלים & פטה
מגזין
בינוני

Zesty עוף & מחבת אורזו

צריך תוספת חלב חינם? Zesty עוף & מחבת אורזו יכול להיות…25 דק.
קשה

סלט עוף פרסי

סלט עוף פרסי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…45 דק.
רגיל

קציאטורה עוף מהיר וקל

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 1 גרם של…20 דק.
מומחה

עוף Tex-Mex מבשל איטי

מתכון נטול לקטוז זה מגיש 15 . מנה אחת מכילה 85 קלוריות, 8…6 שעות, 15 דק.
קשה

עוף בגריל וסלט פרמזן

עוף בגריל וסלט פרמזן נטול גלוטן,, דל פחמימות, מנה…1 ש
מומחה

סאטה עוף

מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן.…1 ש, 25 דק.
בינוני

פאג'יטס

The recipe Fajitas could satisfy your Mexican craving in around 20 minutes. One portion of this dish…20 דק.
קשה

עוף פג'יטה עטיפות חסה

Chicken Fajita Lettuce Wraps might be just the hor d'oeuvre you are searching for. This recipe…1 ש
בינוני

סלט טאקו עוף חם

המתכון סלט טאקו עוף חם מוכן תוך כ 25 דקות, והוא בהחלט…25 דק.
קשה

ארוחת עוף בחמאה אפויה בתנור

מתכון זה מספק 30 מנות. עם 107 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 3g של…30 דק.
קשה

צ'יזי צ'יקן וברוקולי מק

מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 52…40 דק.
רגיל

שייק אנד בייק קבב עוף נאגט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
קשה

עוף עם זיגוג כתום

עוף מזוגג כתום יכול להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש.…35 דק.
קשה

עוף בגריל עם ירקות קיץ מתובלים

מנה אחת מכילה 24 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן.…30 דק.
רגיל

מחבת עוף מוקפץ קלה

והוא יספק כ 20 מנות. אם 50 סנט למנה נופל בתקציב שלך, מחבת…20 דק.
מומחה

עוף ספרדי מעושן

המתכון מעושן עוף ספרדי יכול לספק הכמיהה האירופית שלך…40 דק.
בינוני

עוף לימון עם אפונה שלג

, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…25 דק.
קשה

עוף חם-סלט פקאן

סלט עוף-פקאן חם עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש.…30 דק.
רגיל

VELVEETAÂ ® עוף ותפוחי אדמה ברוקולי

VELVEETAÂ ® ברוקולי עוף ותפוחי אדמה הוא נטול גלוטן ולקטוז…30 דק.
מומחה

ברוקולי, תפוח אדמה ועוף Divan

אם 22 סנט למנה נופל בתקציב שלך, ברוקולי, תפוחי אדמה &…1 ש, 45 דק.
רגיל

כריכי עוף ברביקיו גביני

המתכון גבינה BBQ כריכי עוף יכול לספק את התשוקה האמריקאית…20 דק.