מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט שרימפס בגריל
סלט שרימפס ואפונה
סלט גזר-צימוקים
שרימפס פנה
מגזין
קשה

טופו קוריאני

זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זול למדי. גשו לסופר וקנו…45 דק.
קשה

Edamame עם טופו, נבטי שעועית ואצות

Edamame עם טופו, נבטי שעועית ואצות יכול להיות מתכון טוב…45 דק.
קשה

פרמז'ן טופו

טופו Parmigiana עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה…45 דק.
קשה

שעועית מעורבת צ'ילי עם טופו

שעועית מעורבת צ'ילי עם טופו נטול גלוטן, וצמחוני מנה…45 דק.
בינוני

טופו ברוטב קוקוס אדום חריף

טופו ברוטב קוקוס אדום חריף עשוי להיות רק הרוטב שאתה…45 דק.
רגיל

טופו בקארי קוקוס עם שעועית ירוקה ואורז קוקוס

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה עיקרית צמחונית? טופו…35 דק.
רגיל

עוגת חמאת שוקולד

מנה אחת מכילה 521 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 26 גרם שומן.…11 דק.
רגיל

בוריטוס טופו מקסיקני

המתכון בוריטוס טופו מקסיקני מוכן תוך כ 17 דקות, והוא…17 דק.
רגיל

טופו מטוגן עם אורז קוקוס

טופו מטוגן מחבת עם אורז קוקוס עשוי להיות רק מנות…17 דק.
קשה

רוקי רוד חטיף עוגה

גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, חמאה, סוכר ועוד מספר מצרכים…45 דק.
קשה

סלט רומיין עם רוטב שמנת

סלט רומיין עם רוטב שמנת נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 6…45 דק.
קשה

סטייק טופו מתובל ומטגנים ירקות עם רוטב ג'ינג'ר

סטייק טופו מתובל ומטגנים ירקות עם רוטב ג'ינג'ר עשויה…45 דק.
קשה

קערת אורז בסגנון קוריאני

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? קערת…45 דק.
רגיל

קארי חומוס תרד

קארי חומוס תרד עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…20 דק.
בינוני

כריכי סלט טופו-ביצה בקארי

כריכי סלט טופו-ביצה בקארי עשויים להיות רק המנה העיקרית…45 דק.
מומחה

בומביי לקארי ירקות בנגקוק

המתכון בומביי לקארי ירקות בנגקוק יכול לספק הכמיהה…1 ש, 5 דק.
קשה

עוגת ירקות איטלקית

המתכון עוגת ירקות איטלקית יכול לספק את התשוקה הים…45 דק.
קל

שייק טופו בננה פטל

המתכון Raspberry בננה טופו שייק יכול לספק הכמיהה ההודית שלך…15 דק.
קשה

טופו בקארי עם קוסקוס

טופו בקארי עם קוסקוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
בינוני

מרק אסיאתי עם טופו ואורז

מרק אסיה עם טופו ואורז עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
רגיל

טופו משי עם רוטב פונזו

טופו משי עם רוטב פונזו נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4…45 דק.