מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרק ברוקולי-כרישה
עוף מטוגן בתנור עם סלט ברוקולי פריך
Rigatoni עם נקניק קלוי ברוקולי
חביתה קלה עם ברוקולי וגבינה
מגזין
קשה

עוף אסייתי עם חסה פנינה קטנה

מנה אחת מכילה 80 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתאים…50 דק.
קשה

סלט עוף מקורמל עם ויניגרט צ'ילה-שום

מקורמל-סלט עוף עם צ'ילה-ויניגרט שום הוא חלב חינם ומספק כ…45 דק.
בינוני

חוות המלך הטובה ביותר אי פעם

חוות המלך הטובה ביותר אי פעם עשויה להיות מתכון טוב…35 דק.
בינוני

עוף רוטיסרי מלוח רוזמרין

עוף רוטיסרי עם רוזמרין נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 20…20 דק.
קשה

עוף צלוי עם רוזמרין ולימון

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו…45 דק.
קשה

עוף הקארי של קולונל בנג'מין

עוף הקארי של קולונל בנג'מין נטול גלוטן, וללא חלב מנה…45 דק.
קשה

עוף ביריאני

עוף ביריאני נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מנה אחת של…45 דק.
בינוני

עוף עם אורז קארי

עוף עם אורז קארי נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה…45 דק.
קשה

עוף קארי ממהר

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים הודים,אז נסו קארי…45 דק.
קשה

עוף מתובל הודי עם צ'אטני עגבניות

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו…45 דק.
קשה

קארי עוף דרום הודי

דרום הודו עוף קארי נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית.…40 דק.
קשה

עוף וינדלו

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? וינדלו עוף יכול…45 דק.
מומחה

מחזורי פאי עוף

מחזורי פאי עוף עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת…1 ש, 25 דק.
בינוני

עוף ואפרסקים

עוף ואפרסקים נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה…25 דק.
בינוני

פיצות בייגל עוף זול

פיצות בייגל עוף גביני עשויות להיות מתכון טוב להרחבת…45 דק.
קשה

מרק עוף יווני-אורזו

המתכון מרק עוף-אורזו יווני מוכן בערך 40 דקות והוא בהחלט…40 דק.
קשה

חזה עוף בגריל עם זיגוג אפרסק פיקנטי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז…55 דק.
קשה

פיצה עוף וכרישה צלויה

פיצה עוף וכרישה צלויה עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
רגיל

פיצה צ'אטני עוף-עגבניות

פיצה צ'אטני עוף-עגבניות עשויה להיות מתכון טוב להרחבת…18 דק.
בינוני

מקלות תיפוף עוף סויה הדרים

מקלות תיפוף עוף סויה הדרים עשויים להיות רק המנה…45 דק.
בינוני

סקווש ממולא בגבינת עיזים

דלעת ממולאת בגבינת עזים עשויה להיות רק התוספת שאתה…30 דק.