מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
חתול שחור
מרק ירקות שורש חורף
פילו קנישס
מרק ירקות סתיו ריחני
מגזין
קשה

אורז עם שרימפס (Arroz con Camarones)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אורז…45 דק.
בינוני

עוף עם חלב קוקוס (Pollo con Leche de Coco)

, המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קשה

Sancocho o Sopa de Guandú (מרק קולומביאני אפונת יונים)

Sancocho O Sopa de Guandú (מרק קולומביאני אפונה יונה) עשוי להיות…45 דק.
קשה

פסטל דה יוקה קון קרנה (קסאווה וקדרת בקר)

Pastel de Yuca con Carne (קסאוון ותבשיל בקר) נטול גלוטן, וקמאיות…45 דק.
קשה

Cuchuco de Maíz (מרק קולומביאני של תירס חזיר והומיני)

זה מושלם עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לכי לחנות…45 דק.
קשה

Sancocho Trifásico (שלושה בשרים Sancocho)

Sancocho Trifásico (שלושה בשרים Sancocho) עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

Cuchuco de Cebada (קולומביאני-שעורה מרק חזיר)

Cuchuco de Cebada (קולומביאני-שעורה מרק חזיר) עשוי להיות רק…45 דק.
קשה

בוריטו דה פולו (בוריטו עוף)

גשו לסופר וקנו שמן צמחי, כמון טחון, גבינת שמנת ועוד מס'…45 דק.
מומחה

כיכר עדשים טבעונית

והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 8 גרם של…45 דק.
קשה

בשר בקר ממולא (Carne o Posta Rellena)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

Pollo Guisado a la Jardinera (עוף צלוי עם ירקות)

אם יש לכם כמון טחון, שמן צמחי, עור על רגלי עוף, וקומץ של…45 דק.
קשה

אורז אניטקו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

צ'ילי צמחוני

צ'ילי צמחוני נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה…45 דק.
קשה

כדורי בשר בסגנון קולומביאני (אלבונדיגס קולומביאנים)

כדורי בשר בסגנון קולומביאני (אלבונדיגס קולומביאנים)…45 דק.
קשה

Cazuela de Mariscos (תבשיל פירות ים)

זה מושלם עבור חורף. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי.…45 דק.
בינוני

סלסה קריבית

הסלסה הקריבית יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה זו…45 דק.
קשה

טורטיקס דה אטון (פריטי טונה)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Torticas…45 דק.
קשה

צלי בסיר איטי עם רוטב תמרינדי (Carne con Salsa de Tamarindo)

נסו נקי לאכול צ'ילי קון קרנה (סיר מיידי), בישול איטי צלי…45 דק.
קשה

צ'ילי בקר (צ' ילי קון קרנה)

מתכונים דומים: נקי לאכול צ'ילי קון קרנה (סיר מיידי),…45 דק.
קשה

צלעות קצרות בישול איטי עם תבלינים קולומביאנים

מתכונים דומים: צלעות קצרות בישול איטי, Slow-Cooker BBQ צלעות…45 דק.
בינוני

אורז עגבניות ופלפל אדום (Arroz con Tomate y Pimentón)

אם יש לכם מים, בצל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה…45 דק.