B-52
B-52 הוא a ללא גלוטן, חלב חינם, ו ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 דקות. . עם כפית ציון של 6%, צלחת זו היא רעה מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מתכונים דומים.
הוראות
מערבבים יחד את ליקר שמנת אירי וליקר קפה.