קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות6
ציון בריאות46
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
מבשלים את קסמי החג מתכונים בלתי נשכחים לעונה
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
איך לאכול אשכוליות כדי לרדת במשקל
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
חזה בקר מטוגן ברביקיו
בשר בקר צלוי ברביקיו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 557 קלוריות, 64 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, מניית בקר, בירה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. יום האב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. נסו כריכי בריסקט צלויים, חזה בקר ברביקיו, ו חזה בקר ברביקיו (מתכונים דומים).
הוראות
1 קילו שוקי עוף
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
6 שיני שום גדולות פרוסות דקותציוד
מרכיבים
1![חזה בקר, עודף שומן כובע גזוז, על 2-3 קילו]()
חזה בקר, עודף שומן כובע גזוז, על 2-3 קילו2פחיות![מלאי בשר]()
מלאי בשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1בקבוק![בירה שחורה]()
בירה שחורה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון4ציפורן![שום, קצוץ]()
שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![דגני קריפיקס, מרוסקים]()
דגני קריפיקס, מרוסקים1גדול![בצל, קצוץ קטן]()
בצל, קצוץ קטן2(יכול להיות או להרחיק)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש11 קילו קישואים,![חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי]()
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי11 קילו קישואים,![פלפל שחור סדוק טרי]()
פלפל שחור סדוק טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
חזה בקר, עודף שומן כובע גזוז, על 2-3 קילו2פחיות
מלאי בשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1בקבוק
בירה שחורה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חרדל דיז'ון4ציפורן
שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
דגני קריפיקס, מרוסקים1גדול
בצל, קצוץ קטן2(יכול להיות או להרחיק)
אורגנו מיובש11 קילו קישואים,
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי11 קילו קישואים,
פלפל שחור סדוק טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2(חוֹרֶף)
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: שיראז, Tempranillo, Zinfandel
בשר בקר עובד ממש טוב עם שיראז, Tempranillo, ו Zinfandel. כל יינות אדומים אלה יכולים להתמודד עם טעם בשרי, סמוקי של חזה בקר. אם אתה מדבר על בשר יהודי מסורתי, אתה רוצה לחפש יין אדום כשר. אתה יכול לנסות Kongsgaard הדסון ויניארד סירה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 180 דולר לבקבוק.
