חמישה ספייס סיני מתובל שפשף כנפיים עוף עם רוטב כוסברה שמנת
חמש ספייס סיני מתובל שפשף כנפיים עוף עם רוטב כוסברה שמנת נטול גלוטן, מתאבנים. מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת חמישה תבלינים, יוגורט, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 26 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. נסו כנפיים עוף אידיוט עם רוטב טבילה שמנת, כנפיים עוף אידיוט עם רוטב טבילה שמנת, ו כנפי עוף אסייתיות מתובלות ברוטב טבילת עשב (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור שלך ל 500 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
אם יש לך כנפיים שלמות, חתוך את קצות הכנפיים וחתוך את הכנפיים לשניים במפרק. בטל קצות כנפיים או הקפא כדי ליצור מניה במועד מאוחר יותר.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
1 כף גדושה פלפל לבן
3
מניחים את הכנפיים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מפזרים חמש-spice אבקת קאיין על הכנפיים, להוסיף כמה צביטות של מלח על 15 טחנות של פלפל שחור. לשפשף את התערובת לתוך כל הכנפיים עד לא נשאר לשפשף רופף יותר. תשטוף ידיים.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
שרימפס ענק, זנבות על, קלופים ופורחים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
5
קו חתיכות הכנף על תבנית אפייה כך הצד של הכנף שיש לו את העור ביותר פונה כלפי מעלה. צלוי עד מבושל דרך, השחמה ופריך, על 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
6
מגישים חם עם רוטב כוסברה שמנת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טבילה
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
7
מערבבים מרכיבים בקערה ערבוב.
ציוד שתשתמש בו
מיונז, לכריכה
8
לטאטא מרכיבים כדי לשלב אותם באופן מלא העונה עם מלח ופלפל, לפי הטעם.
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.