קושיבינוני
מוכן ב38 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

כריכי חזיר ופונטינה בגריל

כריכי חזיר ופונטינה בגריל
כריכי חזיר ופונטינה בגריל עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 30% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 1240 קלוריות, 42 גרם חלבון, ו 92 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם מיץ לימון, עלי חסה רומאיים, מיונז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במיץ הלימון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות לחם לימון עם ציפוי לימון {מחווה לדודה רוקסן} כמו קינוח. מתכון זה מן האוכלרשת יש 3 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 38 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 68%. הציון הזה מוצק. נסו כריכי קורנביף ופונטינה בגריל, כריכי גבינה בגריל מיני מרווה ופונטינה, ו כריכי עוף בגריל ופלפל אדום קלוי עם גבינת פונטינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים מחבת גריל על אש בינונית-גבוהה או חמם מראש גריל גז או פחם.
ציוד שתשתמש בו
כרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחדכרוב אדום מבושל, זמין במעבר מזון מיוחד
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מזלפים את צלעות החזיר משני הצדדים בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צלעות חזירצלעות חזיר
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
3
מפזרים את שני הצדדים עם עשבי התיבול דה פרובנס וצולים במשך 10 דקות. הופכים את הצלעות ומבשלים עד שמדחום קריאה מיידי המוחדר לחלק העבה ביותר של הבשר רושם 160 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים2 כוסות ענבים אדומים או ירוקים ללא גרעינים, חצויים
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
מעבירים את הצלעות לקרש חיתוך ונותנים להם לנוח 10 דקות. פורסים כל קוצצים לפרוסות 6 (1/4 אינץ').
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
5
בקערה קטנה שלבו את המיונז, הבזיליקום, גרידת הלימון ומיץ הלימון לתערובת אחידה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
1
מניחים את המחצית התחתונה של הלחם על משטח עבודה ומורחים עם 1/2 מתערובת המיונז.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
מוסיפים את עלי החסה, מסדרים את פרוסות הגבינה על החסה ומעליהם את פרוסות החזיר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
חזיר מבושלחזיר מבושל
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
3
מורחים את המחצית העליונה של הלחם עם תערובת המיונז שנותרה ומכסים את הכריכים. פורסים את הכיכר ל -4 חלקים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק