מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות15
אירועים4 ביוליקיץ
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
שקדי בקר בגריל עם מחית סלק זהב וגבינה כחולה
סלט תפוחי אדמה כפרי
סוקוטאש קישואים בגריל
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
ג'יקמה סלאו
מתכונים קשורים
סנדלר תות טרי
מלאי בשר
שעועית בסגנון חווה
חטיפי פאי פקאן שוקולד
מגזין

לחם שטוח בגריל עם אספרגוס פסטו פונטינה

לחם שטוח בגריל עם אספרגוס פסטו פונטינה
לחם שטוח בגריל עם אספרגוס פסטו פונטינה דורש על 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 30 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 785 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו פגז פיצה, מלח ופלפל, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לחם שטוח בגריל עם אספרגוס פסטו פונטינה, לחם שטוח עם אספרגוס, פונטינה, בצל כבוש, ו פיצת לחם צרפתי בגריל עם פסטו פטריות וגבינת פונטינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חום גריל גבוה
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מערבבים את האספרגוס, בזיליקום, שום וצנוברים במעבד מזון ודופק כמה פעמים לקצוץ בגסות. עם המנוע פועל, לאט להוסיף את השמן ואת התהליך עד emulsified. מתבלים במלח ופלפל ומעבירים את הפסטו לקערה. תערבבי את הפקורינו רומנו.
מרכיבים שתצטרך
פקורינו רומנופקורינו רומנו
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות2 כפות פלפל אדום קלוי חתוך לקוביות
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מניחים פגז פיצה על הגריל. גריל עד פריך מעט, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות8 אונקיות גבינת מוצרלה חתוכה לפרוסות דקות
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
4
הסר את הפגזים ולהפיץ כל אחד עם פסטו. למעלה עם פונטינה, לחזור לגריל, לסגור את המכסה ולהמשיך לבשל עד הגבינה נמסה, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פונטינהגבינת פונטינה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
5
הסר מהגריל ומפזרים את גבינת רומנו הנותרים בזיליקום טרי קצוץ. חותכים כל לחם שטוח לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
10 צ'ילי סרנו, גבעול, קצוץ גס10 צ'ילי סרנו, גבעול, קצוץ גס
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
לחם שטוחלחם שטוח
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
אפיית סנטה פה אנצ'ילדה
קבבס
עוגת מרנג קפואה
עוגיות צנוברים
לחמניות ערב ערב
לחם לימון מהיר
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי