קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות2
מגזין

מאה אחוז לחם שיפון

מאה אחוז לחם שיפון
מאה אחוז לחם שיפון הוא טבעוני ומספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמרים, מולסה, פתיתי תפוחי אדמה מיידיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 21%. נסו מאה אחוז לחם שיפון, לחם שיפון דניname, ו 50 אחוז לחם מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים יחד את המולסה ומים חמים; מערבבים בשמרים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
בואו לעמוד במשך 10 דקות, או עד קצף. בקערה גדולה, מערבבים יחד את קמח שיפון, גלוטן, פתיתי תפוחי אדמה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות
קמח שיפוןקמח שיפון
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מוסיפים את תערובת השמרים וקיצור למרכיבים יבשים, ומערבבים עד ערבוב קשה מדי.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
4
להפוך את הבצק החוצה על משטח מקומח, ללוש במשך 8 עד 10 דקות. זה בסדר לקחת כמה הפסקות.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
5
מניחים קערה במהופך על הבצק, ולתת לבצק לעלות עד כפול בגודל, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
6
כאשר הבצק עלה, לשטח כדי להסיר בועות אוויר, להתגלגל לתוך כיכר חזק נחמד. משמנים תבנית אפייה ומפזרים קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
7
מניחים את כיכר על הסדין, ולתת לעלות במקום חם עד כפול, כ 45 דקות
8
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על
9
אופים את כיכר הלחם במשך 35 עד 45 דקות, או עד כיכר נשמע חלול כאשר טפח על הקרקעית.
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור עלעם עצם כנף, עור על