מוקפץ סיני קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל קל סיני מוקפץ. מתכון זה מספק 30 מנות. עם 37 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב ויניגרט בלסמי, בצל ירוק, רוטב הויסין, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: מקפיץ אטריות קישואים (קל + Paleo), קל בשר בקר וברוקולי עם בשר צבי מערבבים ומטגנים, ו אחד-בשר בקר וכרוב מערבבים ומטגנים (קל + Paleo).