קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

מרינדה שום ובורגונדי משחימים

מרינדה שום ובורגונדי משחימים
מרינדה שום ובורגונדי משחימה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכון המרינדה שלך. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 0 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 17 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו טרגון, יין, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו שעועית ירוקה עם שום משומן, כרוב ניצנים עם שום מצחין, ו שעועית ירוקה עם שום משומן (מתכונים דומים).

הוראות

1
שמן חום במחבת nonstick קטנה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה עד חם.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
להוסיף שום; לטגן 5 דקות או עד חום.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
3
הסר מן החום; מערבבים ביין, רוטב סויה, טרגון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויהרוטב סויה
טרגוןטרגון
ייןיין

ציוד