קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות43
מגזין

מרענן מרק מלון עם פירות יער שונים

מרענן מרק מלון עם פירות יער שונים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק מלון מרענן עם פירות יער שונים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו אוכמניות, אוכמניות, תותים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי מתכונים קראפט. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. וזה מרהיב. נסו מרענן תענוג מלון כפול, מרענן מלון מחרוזת עם סורבה, ו מרק עוף Herbed עם שעועית מגוון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מלון בבלנדר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך קערות מרק
מרכיבים שתצטרך
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
למעלה עם פירות יער וגבינת קוטג'.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
טארטים זעירים בציפוי אדוםטארטים זעירים בציפוי אדום