מרק עוף עם אטריות (Sopa de Pollo y Pasta) הוא מתכון אמריקאי לטיני המגיש 3. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 1829 קלוריות, 143 גרם חלבון ו 67g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %67 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אנשים רבים באמת אהבו את המנה העיקרית. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 155 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לכו לחנות ותרימו מקלות עוף ועורו, כוסברה, תפוח אדמה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה הובא לכם על ידי המתכונים הקולומביאנים שלי. הכנת המנה לוקחת כ בסביבות 45 דקות. מתכונים דומים: Sopa de Albóndigas de Pollo (מרק כדורי בשר עוף), Sopa de Letras con Pollo (אלפבית ומרק עוף), ו מרק עוף ואורז (SOPA DE ARROZ CON POLLO).
הוראות
1
מניחים את העוף בסיר בינוני ומוסיפים את ציר העוף. מביאים לרתיחה ולאחר מכן להפחית את החום נמוך.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
2
מוסיפים את שאר החומרים, למעט פסטה וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
לבשל במשך כ 45 דקות או עד עוף הוא רך לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
תוציא את העוף מהסיר ותוריד את הבשר מהעצם. להיפטר מהעצמות ולהניח את הבשר בצד.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
2 בצל ירוק טחון
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
5
מוסיפים את הפסטה והכוסברה למרק. לבשל במשך כ 8 דקות יותר. להחזיר את העוף לסיר ולהגיש חם עם סיד ואבוקדו בצד.