מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות12
בלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מרק שום קלוי וחצילים
תבשיל עוף בקארי וגריסים
תבשיל אצטקי
תבשיל אורז איטלקי
מרק ירקות גינה
תבשיל תפוחים מסולסל
ביצים עלומות בצ'וריסו-תבשיל עגבניות עם קרוטוני שום
מרק עדשים עם בקר
מרק איש הרים
תבשיל טורקיה
מתכונים קשורים
מרק שום קלוי וחצילים
מינסטרונה תפוחי אדמה
זה צ'ילי מאת ג'ורג' 2 !!
מרק ירקות גינה
מגזין

מרק וונטון

מרק וונטון
מרק וונטון יכול להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. אם יש לכם שמן שומשום, חזיר, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו מרק וונטון, מרק וונטון, ו מרק וונטון (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מניחים מרק וכרוב בסיר גדול ולהגדיר מחבת מעל חום בינוני גבוה. להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
כרובכרוב
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
3
בינתיים, במעבד מזון, לשלב חזיר, רוטב סויה ושמן שומשום. דופק 3 או 4 פעמים עד חזיר טחון דק אבל לא להדביק.
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשוםשמן שומשום
רוטב סויהרוטב סויה
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
4
מסדרים 16 עטיפות וונטון על משטח שטוח. כפית מילוי על מרכז כל עטיפה, כדי בתוך 1/4 אינץ ' של הקצוות (על 1 כפית לכל עטיפה). להרטיב את האצבעות שלך עם מים ולמשוך את הפינות של wontons כדי ליצור בודדים"ארנקים". צבטו את הקצוות יחד (עם אצבעות רטובות) כדי לאטום.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות Wontonעטיפות Wonton
מיםמים
5
מקום ממולאים wontons במרק רותח. מבשלים 5 דקות, עד wontons רך שקוף.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
6
הסר מן החום ומערבבים בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 21 דולר לבקבוק.
לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן
לנגטווין פרינס ויניארד שנין בלאן
על ידי שימור הניחוחות והטעמים שנמסרו מהווינגרפ, לנגטווין צ ' נין בלאן הוא ביטוי תוסס של הזנים. פריך סבתא סמית ' אפל הערות להתמזג עם רמז של אגס טארט כדי ליצור יין בהיר ומרענן כי הוא קל ליהנות בכוחות עצמו.
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
ברוקולי בניחוח לימון
ציפוי תפוח חמוציות
תפוחים אפויים מתובלים
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
רוטב תפוחים-קראן-אגסים