קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין עוגת יום הולדת מושלמת
איך להסיר עצמות עוף
איך להתחיל לבשל בריא
12 מתכונים צמחוניים אביביים
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מרק כופתאות תאילנדי
המתכון מרק הכופתה התאילנדית מוכן תוך כ 35 דקות, והוא בהחלט סופר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 495 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שעועית, בצל ירוק, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אבקת קארי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת קארי עם מנגו ופיסטוק כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. נסו מרק כופתאות, מרק כופתאות סרטנים, ו מרק כופתאות עוף (מתכונים דומים).
הוראות
שמן צמחי2
מוסיפים את הסלרי, פטריות ואבקת קארי; מבשלים, ערבוב, עד אבקת קארי קלוי, 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אבקת קארי]()
אבקת קארי![פטריות]()
פטריות![סלרי]()
סלרי
אבקת קארי
פטריות
סלרי3
מוסיפים את מרק העוף, חלב קוקוס, 1 רוטב דגים כף 1 כוס מים ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![מרק עוף]()
מרק עוף![חלב קוקוס]()
חלב קוקוס![רוטב דגים]()
רוטב דגים![מים]()
מים
מרק עוף
חלב קוקוס
רוטב דגים
מים4
מוסיף את השעועית הירוקה ופלפל הפעמונים לסיר, להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל עד הירקות הם פריך במכרז, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![פלפל]()
פלפל![שעועית ירוקה]()
שעועית ירוקה![ירק]()
ירק
פלפל
שעועית ירוקה
ירקציוד שתשתמש בו![סיר]()
סיר
סיר
סיד טריז
מיץ ליים
בצל ירוק
מלח
מרקציוד
מרכיבים
3ביון![סלרי, פרוס]()
סלרי, פרוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב דגים, ועוד טעם]()
רוטב דגים, ועוד טעם113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שעועית ירוקה, קצוצה בערך]()
שעועית ירוקה, קצוצה בערך1![מיץ ליים, בתוספת פלחי ליים להגשה]()
מיץ ליים, בתוספת פלחי ליים להגשה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר]()
מלח כשר9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף דל נתרן]()
מרק עוף דל נתרן454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כופתאות בסגנון אסייתי קפוא או מדבקות סיר]()
כופתאות בסגנון אסייתי קפוא או מדבקות סיר1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא![בצל ירוק פרוס, לציפוי]()
בצל ירוק פרוס, לציפוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פטריות שיטאקה, פרוסות]()
פטריות שיטאקה, פרוסות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
סלרי, פרוס2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל לבן, חתוך לקוביות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב דגים, ועוד טעם113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שעועית ירוקה, קצוצה בערך1
מיץ ליים, בתוספת פלחי ליים להגשה4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף דל נתרן454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כופתאות בסגנון אסייתי קפוא או מדבקות סיר1
פלפל אדום, קצוץ4ריבס, קצוץ טרי או קפוא
בצל ירוק פרוס, לציפוי113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פטריות שיטאקה, פרוסות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Lubanzi Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
