קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות20
ציון בריאות22
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק צביים ירקות

מרק צביים ירקות
מרק צביים ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 309 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. . אם יש לך מיץ עגבניות, אפונה, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. , שהוא מוצק. נסו נקניק הצבי הטוב ביותר שתאכל אי פעם., צבי BarBQue, ו Deer Valley Granola (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים 1/2 כוס חמאה בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה. מחממים את הצבי בקוביות בחמאה החמה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
בשר צביבשר צבי
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מוסיפים את הכרוב, תפוחי אדמה, אפונה, גזר, שעועית ירוקה, תירס, עגבניות חתוכות לקוביות, ונותר 1 כוס חמאה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
3
יוצקים את מיץ העגבניות ומרק בשר, ואז מפזרים את הסוכר, גרגרי בויון בקר, מלח, פלפל שחור, כמון, חרדל, אבקת קארי, פלפל קאיין, פטרוזיליה, תיבול איטלקי, ואבקת שום. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני-נמוך, לכסות, ומבשלים עד הצבי הוא רך, ואת המרק מעובה מעט, על 1 1/2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
גרגרי בוליון בקרגרגרי בוליון בקר
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
(מומלץ: סקרמנטו)(מומלץ: סקרמנטו)
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
בשר צביבשר צבי
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
(צינור גדול)(צינור גדול)
1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

מרכיבים

2(חוֹרֶף)גרגרי בוליון בקרגרגרי בוליון בקר32אונקיות נוזל(32 אונקיית נוזל) מרק בקר מכולה(32 אונקיית נוזל) מרק בקר מכולה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכרוב קצוץכרוב קצוץ850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)עגבניות חתוכות לקוביות עם מיץעגבניות חתוכות לקוביות עם מיץ850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)אפונה, סחוטאפונה, סחוט850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)גזר, מרוקןגזר, מרוקן1צביטה1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם1צביטהבצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות1צביטהפטרוזיליה מיובשתפטרוזיליה מיובשת1צביטהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה850אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שעועית ירוקה, מנוקזתשעועית ירוקה, מנוקזת1צביטהכמון טחוןכמון טחון1צביטהחרדל טחוןחרדל טחון2(יכול להיות או להרחיק)פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטהפסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה1צביטהתיבול איטלקיתיבול איטלקי3largesתפוחי אדמה, קוביותתפוחי אדמה, קוביות11 קילו קישואים,(צינור גדול)(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר צבי מבושלבשר צבי מבושל64אונקיות נוזל(64 אונקיית נוזל) בקבוק מיץ עגבניות(64 אונקיית נוזל) בקבוק מיץ עגבניות2(חוֹרֶף)סוכר לבןסוכר לבן865אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)תירס הקרנל כולו, סחוטתירס הקרנל כולו, סחוט