קושיקשה
מוכן ב48 דק.
מנות10
ציון בריאות20
מגזין

נקניק, שעועית לבנה, ומרק סלק שוויצרי

נקניק, שעועית לבנה, ומרק סלק שוויצרי
נקניק, שעועית לבנה, ומרק סלק שוויצרי דורש מסביב 48 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 10 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 418 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. אנשים רבים הכינו את המתכון הזה, ו-239 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם שעועית צפונית מרהיבה, chard שוויצרי, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 85%. מתכונים דומים: מרק שעועית לבנה עם Chard שוויצרי, רובי Chard שוויצרי מרק שעועית לבנה, ו שעועית לבנה פסטאן ומרק סלק שוויצרי.

הוראות

1
בתנור הולנדי גדול, מבשלים את הנקניק, הבצל והשום על חום בינוני-גבוה עד שהנקניק משחימים ומתפורר, כ -6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
ניקוז, במידת צורך. מערבבים במרק, chard שוויצרי, שעועית.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים מלח ופלפל, לפי הטעם. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים עד chard שוויצרי הוא רך, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מגישים מיד עם מאפינס לחם תירס מיני, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך